99久久国产精品视颁,资源在线观看高清国产,亚洲免费一区在线


    產(chǎn)逅修復(fù) 必要性

    催乳、通乳、回乳 | 治療月子病 | 骨盆修復(fù) | 滿月發(fā)汗


    1、 產(chǎn)后恢復(fù)是女人的第二次生命!

    生產(chǎn)時(shí)期,女人的身體就好像一個(gè)打開的大門,可以把產(chǎn)前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外,然后通過正確的補(bǔ)養(yǎng)使你的身體更健康。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況,但是,如果這期間沒有好好的調(diào)養(yǎng),將為你的身體留下隱患。所以,這段時(shí)間,也被喻為女人的第二次生命!第二次生命帶給我們的,除了身體結(jié)構(gòu)上的重新構(gòu)建,更有心理上的再認(rèn)識。特別是在身體結(jié)構(gòu)上,我們的皮膚、骨骼及體內(nèi)的很多器官都要經(jīng)受一次嚴(yán)竣的考驗(yàn)。從懷孕時(shí)的害喜、妊娠斑、妊娠紋,到生產(chǎn)時(shí)的陣痛而產(chǎn)生的骨架張力,再到產(chǎn)后的子宮復(fù)舊、身體恢復(fù)等等,無不讓人感覺這是一次人生的歷煉,一次脫胎換骨的歷煉。



    2、 為什么要做產(chǎn)后修復(fù)?

    產(chǎn)后1-3個(gè)月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時(shí)期,這段時(shí)間的恢復(fù)好壞關(guān)系到終生健康。專家調(diào)研發(fā)現(xiàn),中國女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢復(fù)不全留下的隱患,而中國傳統(tǒng)的家庭式“坐月子”對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)存在諸多不利。調(diào)查表明,生產(chǎn)后缺乏調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)婦,其體重尤其是腹部不易恢復(fù),乳房疼痛,脫發(fā),便秘的發(fā)生率高達(dá)22%,頭暈頭疼的比例增加30.5%,胃不適增加16.5%,心悸者增加22.7%,最嚴(yán)重的是各類疼痛癥。大約增加了30%。



    3、 產(chǎn)后恢復(fù)主要有哪些內(nèi)容?

    1、基礎(chǔ)調(diào)理:從根本上調(diào)理人體體質(zhì),恢復(fù)氣血運(yùn)行能力,為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障,使體質(zhì)達(dá)到最佳平衡。如疏經(jīng)通絡(luò),補(bǔ)氣養(yǎng)血,肝腎保養(yǎng)、心肺調(diào)理、卵巢保養(yǎng)等。2、清瘀排毒:清除產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留毒素,打通人體正常代謝通道,消除產(chǎn)后問題隱患保障產(chǎn)后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、排除殘乳等。3、體形恢復(fù):恢復(fù)肌體損傷,恢復(fù)全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過程中造成的各種肌體損傷蔓延,使身材恢復(fù)到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除妊娠紋等。4、體質(zhì)恢復(fù):恢復(fù)因孕、產(chǎn)、乳而受影響的器官,在各器官恢復(fù)的同時(shí),恢復(fù)其即有功能,使人體達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡。如子宮復(fù)舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。



    4、 什么時(shí)間是產(chǎn)后恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)?

    產(chǎn)后恢復(fù)分為3個(gè)重要階段:黃金期產(chǎn)后42天—6個(gè)月內(nèi),屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時(shí),產(chǎn)后的身體最為脆弱,各項(xiàng)身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài),如果在這段時(shí)間內(nèi),氣血得不到恢復(fù),殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成為各種疾病。理想期產(chǎn)后6個(gè)月至一年半以內(nèi),屬于產(chǎn)后女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過黃金期的恢復(fù),毒素已經(jīng)基本清除,本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成,處于恢復(fù)肌體損傷的最佳時(shí)機(jī)。有效期產(chǎn)后一年半至三年內(nèi),屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個(gè)階段,應(yīng)進(jìn)行綜合調(diào)理,使身體機(jī)能達(dá)成最佳平衡,平穩(wěn)過度到正常生活階段。

    頂部
    精品国产乱码久久久久久小说,97国产精华最好的产品,18禁之免费A片V毛片无码网站,av网站免费在线观看精品,久久久久精品久久综合av 久久精品国产99国产精品亚,91在线亚洲天堂,午夜在线一区二区观看免费视频,秋霞鲁丝片AV无码少妇一区二区,国产GV天堂亚洲国产GV刚刚碰 欧美成人h亚洲综合在线,蜜臀av色偷偷av老熟女,国产亚洲中文久久网久久综合麻豆,国产1卡2卡三卡入口哔哩,中文字幕亚洲无线码在线一区不卡 国产一区二区三区四区精品AV,97av.com,亚洲国产欧洲在线播放,国产免费一区二区三区视频在线,69pao精品视频在线观看 又大又粗又长的高潮视频 精品综合久久无码,欧美综合在线一区二区三区,国产激情怍爱视频在线观看,亚洲开心丁香激情六月婷婷,国产女人天天弄高清免
    怀柔区 伊金霍洛旗 临夏县 新兴县 施秉县 诸城市
    彭阳县 大姚县 邻水 伊春市 浏阳市 青铜峡市
    连南 灌南县 松阳县 巴南区 和政县 阿巴嘎旗
    泛站蜘蛛池模板: 武定县| 佛学| 丘北县| 射洪县| 青河县| 宁化县| 时尚| 海口市| 成安县| 桓仁| 腾冲县| 揭西县| 广河县| 雅江县| 芦溪县| 安庆市| 二手房| 凉城县| 封开县| 错那县| 瑞安市| 拜泉县| 织金县| 游戏| 赤峰市| 罗田县| 华宁县| 昌乐县| 武邑县| 田林县| 七台河市| 张家港市| 全南县| 赫章县| 南城县| 重庆市| 咸宁市| 兴安盟| 威远县| 波密县| 志丹县|